Immer mehr Menschen entscheiden sich für psychologische Online-Beratung. Studien zeigen, dass die Wirksamkeit von Online-Sitzungen vergleichbar mit klassischen Vor-Ort-Terminen ist. In diesem Beitrag erklären wir, welche Vorteile Online-Therapie bietet – von der zeitlichen Flexibilität über die vertraute Umgebung bis hin zur Anonymität. Außerdem geben wir Tipps, wie Sie sich optimal auf eine Online-Sitzung vorbereiten können.
Tipps für mehr Resilienz im Alltag
September 24, 2025
